Szemszárazság 2025 – Új kezelések, amelyek valóban segíthetnek

A szemszárazság ma már népbetegség: egyre több ember tapasztal égő, szúró, homályos látással járó panaszokat – különösen azok, akik sokat ülnek képernyő előtt, klímás helyiségben, vagy kontaktlencsét viselnek. A jó hír: az utóbbi években több új, bizonyítottan hatékony kezelés is megjelent, amelyek nemcsak tüneti enyhülést adnak, hanem a kiváltó okokat is célozzák.

---

1. Új generációs „párolgásgátló” szemcsepp – perfluorohexyloctane (PFHO)

Ez egy különleges, vízmentes szemcsepp, ami a könnyfilm tetején vékony védőréteget képez. Ezzel lassítja a könny párolgását, így hosszabb ideig nedvesen tartja a szemet. Klinikai vizsgálatok szerint már 8 hét használat után jelentősen csökkenti a szemszárazság tüneteit és a szaruhártya-károsodás jeleit. (Forrás: JAMA Ophthalmology, American Journal of Ophthalmology, 2024)

---

2. Fényterápia a szemhéjmirigyekért – IPL kezelés

Az IPL (Intense Pulsed Light) nem új a bőrgyógyászatban, de ma már a szemészetben is sikerrel alkalmazzák. A szemhéjak környékére adott, szabályozott fényimpulzusok csökkentik a gyulladást és javítják a könnyben lévő zsírréteg minőségét. A kezelés több alkalomból áll, és kifejezetten hatékony a meibom-mirigy működési zavar okozta szemszárazságban. (Forrás: PLOS One, Eye & Contact Lens, Medicine 2024)

---

3. A szem saját baktériumvilágának védelme – a mikrobiom szerepe

A szemünk felszínén is élnek jótékony baktériumok, amelyek segítenek fenntartani az egészséges könnyfilmet. Friss kutatások szerint a szemszárazságban ez az egyensúly felborulhat. Bár a „mikrobiom szemcsepp” még fejlesztés alatt áll, már most tudjuk: a megfelelő szemhéjhigiéné és a felesleges antibiotikumhasználat kerülése fontos a természetes védelem megőrzéséhez. (Forrás: International Journal of Molecular Sciences, 2023; Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 2024)

---

Mit tehetek én?

• Használj tartósítószer-mentes műkönnyet
• Pihentesd a szemed 20 percenként, ha képernyő előtt dolgozol
• Tartsd tisztán a szemhéjszélt (meleg borogatás, finom tisztítás)
• Évente végeztess teljes körű szemvizsgálatot – akkor is, ha nincs komoly panaszod

---